Política Editorial
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Publicar informações claras e úteis sobre GET, TMB, alimentação e rotina de treino, sempre com foco em educação do usuário.
2. Fontes e qualidade
Priorizamos referências técnicas consolidadas em nutrição e fisiologia do exercício para orientar textos explicativos e recomendações gerais.
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Última atualização: 23 de fevereiro de 2026.